Самолеты являются неотъемлемой частью современной транспортной системы. Купив авиабилеты https://tickets.ua/, можно в считанные часы добраться до соседнего города, региона или даже континента. Препятствием для некоторых потенциальных пассажиров становится аэрофобия. Иногда выраженность патологии достигает такой степени, что человека невозможно посадить в салон, не говоря уже о том, чтобы отправить в рейс.
Практические рекомендации
- Медикаментозное лечение. Данной стороной вопроса занимается психотерапевт, который может выписать рецепт на антидепрессанты и успокоительные. Пациентам с достаточно серьезными симптомами фобии (истерики, потеря сознания, желудочно-кишечные расстройства) полагаются транквилизаторы.
- Когнитивная поведенческая терапия. Может сопутствовать медикаментозному лечению. Суть метода заключается в закреплении позитивной реакции на стрессовый фактор. Под контролем психолога пациент погружается в атмосферу полета, акцентируя внимание на способах расслабления. Вспомогательными инструментами выступают симуляторы виртуальной реальности.
- Гипноз. Глубокое воздействие на подсознание. Терапия рассчитана на выявление причины возникновения фобии (специалист задает клиенту наводящие вопросы). С патологией значительно легче бороться, когда известно, что стоит у ее истоков.
Чтобы болезнь не застала врасплох в самолете, стоит скачать на телефон, планшет или компьютер мобильные приложения, предназначенные для грамотной релаксации излишне напряженных пассажиров (программное обеспечение комментирует действия персонала, этапы полета и так далее).